TAÏ CHI

Qu'est ce que le Taï Chi Chuan / Qi Gong :

Grâce à sa gestuelle et sa lenteur, le Tai Chi Chuan comme le Qi Gong permet d'équilibrer les forces de notre corps pour trouver calme et harmonie.

- Méditation en mouvement

- Concentration dans la détente

- Discipline énergétique douce et complète

- Rééquilibrage énergétique

Le Taï Chi Chuan comme le Qi Gong exerce en même temps le corps et l'esprit, régénérant ainsi la vie de l'homme. A la fois préventif et curatif; plus et mieux qu'une simple gymnastique, c'est un art de vivre et de bien-être. 

1 cours hebdomadaire tous les vendredis (hors vacances scolaires), avec votre enseignante : SALIMA TOUBAL

durée : 1h.

nombre d'adhérents : 15

STAGE DE TAI CHI LE 19 JANVIER 2014 AVEC SALIMA 

Spécialement pour les adhérents, le forfait n'est que de 5€, l'association prend en charge 15€ / adhérent (pour une limite de 20 personnes).